走進(jìn)青藏高原/獻(xiàn)愛心之旅 大美青海游記
青海是全國里最大的油菜花所在地,，相比起國內(nèi)一些油菜花風(fēng)景地,感覺青海門源的油菜花景色甚為壯觀,十足的西部風(fēng)味,，近百萬畝油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壯闊的特有奇觀,。
我們也在七月初這個油菜花盛開的季節(jié),，此時油菜花色彩非常豐富,，田野抹上了一片翠綠,、其間點點滴滴地透出了一絲絲的淡黃,，在高原深藍(lán)的天空下，油菜花鑲嵌浩門河兩岸,，濃艷的黃花,，北依祁連山,，南鄰大坂山，西起永安城,，東到玉隆灘,，綿延近百公里，繁花一片,，無際無邊,，宛如金黃的大海。
● 來個高原反應(yīng)小插曲
隨著車隊往草原的高處走,，同時發(fā)現(xiàn)自己呼吸越來越急促,，頭痛得越來越厲害，這時候我才發(fā)現(xiàn),，恐怖的高原反應(yīng)降臨在我身上了,。
對抗高原反應(yīng)小建議：普通人來到高原地區(qū)，出現(xiàn)一些高原反應(yīng)很正常,，緩解高原反應(yīng)的紅景天,，緩解頭疼的百服寧，治療腹瀉的黃連素等常用藥品一定要攜帶,，另外還需要帶一些高熱量的食品,，比如巧克力、葡萄糖飲料等,。進(jìn)入高原地帶的前幾天應(yīng)當(dāng)注意身體,，停止吸煙喝酒，并且注意鍛煉身體,，肥胖的人可以嘗試惡補(bǔ)幾天,，如果不幸感冒了，那就建議把行程延遲或者取消,，一旦感冒進(jìn)藏極有可能出現(xiàn)肺水腫,。
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國內(nèi)外游記
青海
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