從一起離奇事故聊“困倦”造成的隱患

郭驍

2013年07月25日 00:00 原創(chuàng) 來源：汽車之家

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　　說到這里,，我們不妨把文章的內(nèi)容延伸一下,，人們常說春困秋乏夏打盹，即便不生病服藥,，夏季本來也容易犯困,，面對(duì)隨時(shí)可能襲來的困意我們究竟如何解決呢,？

別吃太撐：

　　吃飽了容易犯困，很多人都知道這個(gè)道理,，當(dāng)飽食過后,，人體的血液就到胃里去幫助消化，而這時(shí)大腦的血液分配就減少,，引起大腦暫時(shí)處于缺血缺氧狀態(tài),，自然會(huì)引起犯困,。因此日常應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴吃,，7分飽很健康,。

空調(diào)別太涼：

　　炎炎夏日我們肯定離不開空調(diào),，很多人習(xí)慣上車就將空調(diào)開的很涼,。我們建議空調(diào)溫度要適中,，車內(nèi)溫度太低,，造成內(nèi)外溫差較大,，很容易引起熱傷風(fēng),。

拒絕輕音樂

　　一些容易犯困的時(shí)段駕車出行是，如是晚上或是午后等,，盡量不要聽那些舒緩的“催眠曲”,，這些可以讓人放松的音樂盡量留到家里聽,，本來不困，音樂聽困了可就太冤了,。

喝茶,、喝咖啡或提神飲料

　　擔(dān)心自己犯困的話，可以可以在車內(nèi)放一些茶水或者咖啡等飲料,，起到提神的作用,，避免開車犯困。

有人聊天

　　如果車內(nèi)還有其他乘客,，作為乘客的我們一定要陪駕駛員說說話、聊聊天,，千萬不要睡覺，那樣很可能引來駕駛員的困意,。

停車小睡

　　若真的是困意襲來無法阻擋,，將車停在安全區(qū)域，閉眼小睡一二十分鐘,，其實(shí)效果是很明顯的,。這里需要注意最好不要長時(shí)間怠速開空調(diào)睡覺，那樣很危險(xiǎn),，最好將窗戶開一個(gè)縫隙,，讓空氣流通。

總結(jié)：

　　夏季原本就是一個(gè)容易犯困的季節(jié),，因此這個(gè)季節(jié)里駕車出行需要講究一些小技巧,，讓困倦遠(yuǎn)離我們。若不幸趕上頭疼腦熱需要服藥,，困意就更濃了,，因此我們需要提前了解服藥后可能帶來的副作用，不要讓它們影響我們的駕車安全,。當(dāng)然平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,，多鍛煉，增加抵抗力,，少生病才是最好的,。（文/汽車之家郭驍）